Tag: olej

Często słyszymy, że tłuszcze są szkodliwe i potrzeba ich uważać, aby zdrowo żyć. Takie stwierdzenia wprowadzają zatrudnionych w błąd, bowiem w obawie przed zgubnym wpływem na zdrowie – są tacy, którzy tych tłuszczy unikają. Owszem, są takie, które niszczą a wcale całkiem wyeliminować je z diety, tylko są te takie, jakie są wręcz niezbędne, aby […]